Witaj

Ćwiczenia to podstawa, aby opanować sztukę pływania, ponieważ w przeciwnym przypadku w kontakcie z wodą możemy sobie nie poradzić i nawet zginąć.

Artykuły

Zapraszamy

Skoki w wodzie

Skaczących chwyta nad wodą i przytrzymuje dopóki nie uchwycą nogami dna. Znajdą się dzieci, które tylko po schodkach chcą wejść do wody. Inne będą się ociągać ze skokiem. Należy im kategorycznie polecić, aby zeszły do wody schodkami. Jeśli już staną W wodzie po kolana, można je łagodnie spryskać wodą, nie pozwalając by to uczynili koledzy. Tych kilkoro dzieci, które mimo wszystko nie odważą się pójść za przykładem kolegów, instruktor napomina łagodnie, ale nie zmusza do wejścia do wody. Jedynie w trakcie ćwiczeń od czasu do czasu nawołuje je, aby dołączyły do grupy. Niektóre wreszcie się odważą, wejdą do wody po kolana, potem do pach. Jeśli trafią się dzieci, które do końca lekcji nie ośmielą się samodzielnie wejść do wody, trzeba, otoczywszy je ramieniem, osobiście do wody wprowadzić. Należy przy tym pamiętać, aby zbyt usilnym zmuszaniem nie odstraszyć ich od wody. Z tymi, które już są w wodzie, prowadzimy następne ćwiczenie.